La crisis del coronavirus en nuestro país ha obligado a las autoridades a tomar decisiones drásticas para evitar la propagación del virus y minimizar sus efectos. Ante esta situación todos necesitamos un tiempo para entenderlo, asimilarlo y adaptarnos al nuevo contexto.

Por esta razón, da como resultado un periodo de inactividad, el cual los niños disponen de mucho tiempo libre y sería una excelente oportunidad para el aprendizaje en ellos como también para los miembros de la familia.  Es un tiempo ideal para acercarse al conocimiento sin las presiones cotidianas.

En este contexto, es posible que dediquen más tiempo frente a las pantallas de lo habitual o el tiempo lo usa en actividades improductivas, las cuales no generan ni aportan ningún beneficio social, cognitivo, educativo, ni moral.  Sin duda alguna, el ocio es fundamental para el desarrollo integral de la persona. Por esta razón los padres deben ofrecerles alternativas para que haya un equilibrio en actividades que estimulen su tiempo libre siendo activos y productivos.

Educar a los niños para que aprovechen su tiempo libre puede ayudar a prevenir conductas relacionadas con la ansiedad, aislamiento, depresión y un sinfín más de problemas actualmente comunes. Hoy en día a todos los niños el tiempo les trae sin cuidado, y es importante que les enseñemos a valorarlo, para que aprendan a organizarse en su día a día y así aprovecharlo aún más. Los niños suelen tener mucha facilidad para perder el tiempo, cosa que, como descanso, parece bien, pero no como costumbre.

En definitiva, es preciso ofrecer a los niños y familias un espacio de ocio constructivo, educador y potenciador a las cualidades del individuo, de la misma forma que permita complementar este aprendizaje con actividades variadas. Puede que parezca imposible tener a los niños entretenidos en casa durante el aislamiento preventivo por la crisis del coronavirus, sobre todo si los adultos tienen que teletrabajar, pero te aseguro que hay actividades con las que puedes conseguir que se diviertan sin salir de casa.

Posibles actividades para hacer con los niños.

Dibujos y manualidades: Dibujar es una de las actividades preferidas por los niños pequeños. Puedes imprimir dibujos de sus personajes Disney favoritos. Los mandalas pueden ser una opción estupenda para los más grandes adolescentes, no solo para entretenerse sino también para relajarse.

Yoga para niños: Si a sus hijos les motiva cantar, bailar o hacer teatro, deje que den rienda suelta al artista que llevan dentro. Además de divertirse, estarán realizando ejercicio físico y compensarán la falta de actividad de estos días en casa.

Cocinar: A los niños les encanta la cocina, incluso a los más pequeños. Aproveche estos días para introducirles en el mundo de los buenos hábitos alimenticios. Estarán aprendiendo sobre la importancia de la nutrición para mantenerse sano.

Nuevas lecturas: Puede sorprender a su hijo/a con un nuevo libro para estos días. En Internet dispones de infinidad de recursos para lectura.

Ayudar en las tareas domésticas: Sí, es verdad, puede parecer aburrido, pero con tantas horas libres es bueno que se responsabilicen de una parte de las tareas domésticas, a la vez que toman conciencia de la importancia de repartir el trabajo doméstico.

Juegos de pistas: Puedes hacer el típico juego de esconder algún objeto para que lo encuentren o, si dispones de más tiempo, ocultar pistas por toda la casa que conduzcan a un tesoro, quizá un chocolate o un pequeño juguete.

Ejercicio físico: Es conveniente estos días para evitar el sedentarismo a pesar de estar en casa. Además de bailar, puedes promover juegos como el escondite para que se mantengan activos o improvisar una clase de aerobic y bailar zumba.

Vídeos educativos: Aunque no vayan a clase, es recomendable que no se desconecten del todo. Puedes buscar vídeos educativos.

Son actividades que favorecen el perfeccionamiento de habilidades y también permitirá transmitir conocimientos a sus hijos/as.

El objetivo es que los padres y los niños disfruten juntos del tiempo libre y esto genere aprendizajes significativos por medio de sus vivencias, programando el tiempo suficiente para relacionarse, compartir experiencias y descansar permitirá en su hijo/a:

• Mejorar las habilidades cognitivas
• Mejorar las habilidades motoras
• Mejorar las habilidades sensoriales
• Mejorar las habilidades sociales
• Reducir tensiones emocionales
• Fortalecer la autoestima
• Mejorar la tolerancia a la frustración
• Facilitar experiencias que desarrollen nuevas posibilidades de acción

Estefany Robayo

Psicopedagoga